在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2609 千卡
|
脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 160.35克 | 碳水物: 336.71克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Восход Булочка Утренняя. 午餐: Красная Цена Сгущенка, Банан, Запеканка творожная в микроволновке. 晚餐: Томское Пиво Фирменное, Банан, Красная Цена Сгущенка, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Блины обычные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|