在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 129.51克.
早餐: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Омлет с Беконом, Макдоналдс Хашбраун. 午餐: Панкейки рисово-творожные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Панкейки рисово-творожные. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Клубничное. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|