naik 9 kg buset kek bab
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 104.78克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Sapi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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