在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 123.25克.
早餐: Яйцо, Мерси Конфеты, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Праздник Вкуса Суп с Клецками. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Ленивые голубцы. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Сливочное Масло, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|