在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 193.18克 | 碳水物: 171.85克.
早餐: Banana Prata, Growth Supplements Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pão Francês, Peito de Frango. 午餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Azeite de Oliva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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