|
todo lo que hago es un récord, nunca un suplicio,por mi ,por mi salud ,y por mi gente ! pero siempre mira do por mi 😍😍🇪🇦😍🇳🇬
|
115.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 81.21克.
早餐: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 午餐: ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Calabizo Potaje Ecológico de Garbanzos con Calabizo. 晚餐: Berenjena, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Infusión de Jengibre. 更多的......
|
稳定体重
|