在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 171.49克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Manzana, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Camarones, BHP Whey Protein, La Moderna Codo 2 Integral. 午餐: Jitomate, Repollo, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Apio. 晚餐: Tortillas de Maíz, Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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