在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 72.46克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos. 午餐: Laranjas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Repolho Refogado. 晚餐: Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Kefir de Leite. 小食/其他: Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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