在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 137.08克.
早餐: Black Tea, Tuc Original Crackers. 午餐: Tangerine, Princes Tuna Chunks in Spring Water. 晚餐: Birds Eye Steam Fresh Hearty Farmhouse Mix, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 小食/其他: Quality Street Chocolates, Milky Way Crispy Rolls, Marks & Spencer Salted Mini Pretzels, Plain Toffee. 更多的......
|
|