在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 113.12克 | 碳水物: 84.19克.
早餐: Сырники 03.03, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Реми Яблоко Гала Молдова, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. 午餐: Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Хе из курицы на 05.03, Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Реми Яблоко Гала Молдова, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Эко Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|