在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 284.55克.
早餐: Bubuk Protein, Oat, Beorganik Chia Seed. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Sambal Goreng Kentang, Jengkol. 晚餐: Flimty Flimty, Nasi Goreng, Holland Bakery Bika Ambon. 小食/其他: Es Teler, Indomaret Stik Keju. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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