在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 203.39克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Форнакс Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов со Свининой, Капустный Салат. 小食/其他: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|