在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 56.72克.
早餐: Fitbar Fitbar Choco Delight. 午餐: Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe Bacem, Pepes Ayam. 晚餐: Tempe Bacem, Pepes Ayam. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|