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Kali beneran back on track deh😂
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54.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 137.08克.
早餐: Telur Rebus, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kraft Cheddar Cheese, Goldenfil Choco Crunchy, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 晚餐: ABC Minyak Wijen, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, La Fonte Spaghetti, PURO WPRO Whey Protein Concentrate (Vanilla). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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