|
Тааак ! день рождения сына не прошел мимо ... ну не могла я отказать себе в тортике , и не только в тортике. Так как на носу 8 марта , я решила сильно не печалиться и после праздника взять себя в руки и идти к поставленной цели. Всем добра ))
|
72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог 5%. 午餐: Акконд Ломтишка Десерт, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. 小食/其他: Обычные Блины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|