在2022年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 78.02克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, EGETÜRK Sucuk, Brot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Lasagne mit Fleisch und Spinat. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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