在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Kroger Whole Eggs (Medium), Roma Tomatoes, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Baby Spinach. 午餐: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Rising Tide Wild Keta Salmon Fillets. 晚餐: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Ocean Market Tilapia Fillets. 小食/其他: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Summer’S Peak Blueberries. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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