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ça fait plaisir et ça motive. j'en avais marre de voir que ça ne descendait pas, en espérant que mon objectif de 84 soit atteint samedi.
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84.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 95.24克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: Yoplait Yopa! Citron, Hénaff Rillettes Pur Porc, Carrefour Pain Complet, Café, St Hubert Pépites Chocolat. 午餐: Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Yoplait Tentation Patissière, Marque Repère Petits Pois Carottes, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. 晚餐: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Escalope de Dinde. 小食/其他: Weight Watchers Yaourt aux Fruits, Barre Brin de Jour Barres Céréales et Fruits Rouges, Yoplait Yopa! Myrtilles. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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