在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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116.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 158.66克.
早餐: Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Tuna in Water (Canned). 午餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Great Value Raisin Bran, McDonald's Filet-O-Fish. 小食/其他: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Fisher Salted in Shell Peanuts. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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