在2022年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 56.19克.
早餐: Sadia Mussarela, Maçãs Fuji, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Salmão Individual com Pele, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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