在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 307.52克.
早餐: Banane, Italiamo Porchetta. 午餐: Carrefour Les Orangettes , Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Oranges, U Double Crème , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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