在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2951 千卡
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脂肪: 89.74克 | 蛋白质: 166.30克 | 碳水物: 290.62克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Xilitol. 午餐: Budweiser Cerveja, Corona Cerveja, Pernil Assado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Santa Helena Amendoim Japonês , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. 晚餐: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 小食/其他: Abacaxi, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Pudim de maria mole original, Kibon Chicabon Zero, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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