在2022年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 61.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 158.17克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Alface, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Bisteca de Porco Grelhada, Açúcar. 小食/其他: Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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