在2022年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 105.75克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Churrasco. 晚餐: Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Goiaba, Bão de Minas Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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