在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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154.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 74.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 146.02克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Roggenmischbrot. 午餐: Kühne Rotkohl das Original, Gut Ponholz Stielkotelett , Kartoffelbrei. 小食/其他: Birnen, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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