在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Patates Kızartması, Bim Milföy, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ayran, İçli Köfte, Köfteci Yusuf Köfte. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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