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angenehmen Sonntag euch
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84.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rührei, Aldi Rosenbrötchen. 晚餐: REWE Kassler, Gmyrek Geräucherte Kohlwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2022年03月6日 会员：: farina1902
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Danke dir Ralf, dir auch einen schönen Sonntag, haste dich etwas erholt 🤗?
2022年03月6日 会员：: evamartina
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Hallo und schönen guten Tag, naja erholt habe ich mich wohl nicht aber es ist soweit alles gut. Es ist noch ein Teenager dazu gekommen die ist alleine geflüchtet und ist eine Sandkasten Freundin von der jungen Dame die schon mit ihrer Mutter und Bruder hier eingezogen ist. Ansonsten ist auch sehr schön wie hilfsbereit hier alle sind selbst unsere Polizei hat mehrere Einkaufstaschen vorbei gebracht. Also viel los hier
2022年03月7日 会员：: Cornerfarmer
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