在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Disas Икра Кижуч, Обычные Блины, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. 午餐: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей , Шашлык из Свинины, Мираторг Шницель Куриный. 晚餐: Спаржа по-Корейски, Lorado Ананасы Консервированные , Семга Слабосоленая, Блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|