在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 114.88克 | 碳水物: 103.38克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 午餐: Parmesan (Gerieben), Salzkartoffeln, Brokkoli, Lachsfilet, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 晚餐: Brokkoli, Jakobsmuscheln, Ei, Champignons. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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