在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Горбуши. 午餐: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель, Блины ORom ✅. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|