在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nasi Putih. 午餐: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Sawi, Wings Food Ekomie. 晚餐: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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