在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 90.20克 | 碳水物: 129.11克.
早餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). 午餐: Buah Naga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Indomilk Susu SKM, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Bakso Ayam. 小食/其他: Tempe Mendoan, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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