在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 114.21克.
午餐: Salada de Maionese, Peito de Frango. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caranguejo Azul, Salada de Maionese, Peito de Frango. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranjas, Peras. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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