在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 76.57克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке, Капучино. 午餐: Вино, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Судак Запеченный, Картофель Отварной. 晚餐: Простоквашино Биолакт 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Морковь с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|