在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3142 千卡
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脂肪: 139.29克 | 蛋白质: 140.94克 | 碳水物: 328.99克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Biscoitos de Arroz Integral . 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, McDonald's Cheese Barbecue, McDonald's McChicken. 小食/其他: Frango (Empanado e Frito), Salada Vinagrete, Feijão Tropeiro, Ama Vita Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Hambúrguer Caseiro, Salgadinho de Festa, Panco Sequilhos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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