在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 89.08克.
早餐: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Água de Coco. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Subway Tomate, Alface, Sopa de Feijão, Arroz Integral. 晚餐: Nature's Heart Pure Red , Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Quiabo Cozido, LAR Coxinha da Asa de Frango, Arroz Integral. 小食/其他: Nature's Heart Pure Red , Ovo, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Prata, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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