在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. 晚餐: Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurtlu Ispanak. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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