在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Nespresso Café, Itambé Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. 晚餐: Lentilhas Cozidas. 小食/其他: Nature's Heart Cranberry Desidratada, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Caqui, Mirtilos, Morangos, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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