在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 67.31克.
早餐: Чай с Лимоном, Global Village Авокадо ХААС, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями. 晚餐: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты. 小食/其他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|