在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Cybermass Casein. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Грецкие Орехи. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|