在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 65.87克.
早餐: Yeşil Çay. 午餐: Fellas Protein Bar Almond & Cacao, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Gün Kurusu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Alpro Soya No Sugars, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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