在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 135.66克.
早餐: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Mettwurst, Aldi Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Baguette Brötchen, Sülze, Kaffee. 午餐: Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella, Pommes Frites. 晚餐: Wiesenhof Geflügel Burger. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche), Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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