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mamasuusje的日记, 2022年03月5日

Noteer hem wel maar denk dat hij nog wel weer iets omhoog gaat. gisteren beetje weinig gegeten.
77.9 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月5日:
1730 千卡 脂肪: 101.00克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 160.51克.   早餐: ERU Goudkuipje, AH Zaans Volkoren. 午餐: AH Blikboterhamworst, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Croissant. 晚餐: Trophy American Fritessaus, Hellmann's Real Mayonnaise, Frikandel Speciaal, AH Oven Friet, Gwoon Oven Frikandellen. 小食/其他: Paasei, Aardbeien. 更多的......
193 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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