在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 127.42克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белая Дача Зелень, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. 午餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Котлеты из курицы, AF Brew Mosaic American IPA, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Морковь. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ESSA Пиво, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|