在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 266.89克.
早餐: Лаваш Армянский, Киви, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. 午餐: Лаваш Армянский, Вареники с Картошкой. 晚餐: Красная Фасоль. 小食/其他: Айва. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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