在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 151.89克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Перекресток Яблоко Гала, Carlsberg Пиво, Дарница Хлеб, Кунгурский Сметана 15%, Магнит Чеснок, Рассольник. 晚餐: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Холодного Копчения, Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|