在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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124.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 66.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 62.54克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Yakult Yakult. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Yakult Yakult, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Coxinha. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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