在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 153.70克.
早餐: Nasi Kuning. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rawon. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 小食/其他: Rempeyek, Baricho Chocolate Flavour, Aoka Roti Panggang , Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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