在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 69.53克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: 구운계란, 하림 삼각밥 다시마간장, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 午餐: 목살구이, 오뚜기 컵누들 얼큰쌀국수. 晚餐: 하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭, 찐고구마. 小食/其他: 닥터유 에너지바. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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