在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Лотос Картофель в Сметане , Минтай в Сметане, Грецкие Орехи, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Спартак Шоколад Пористый Молочный. 晚餐: Слобода Масло Растительное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Груш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Седьмой континент Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
|
稳定体重
|